Efrat Tzadik

Coach certifiée en développement personnel. Membre du ICF.

J’aide les personnes qui font face à des changements dans leur vie, ou qui en souhaitent. En outre, je coach celles et ceux qui ont déménagé dans un nouvel environnement (expatriés), ou qui sont sur le point de le faire.

Chacun de nous a un chemin unique à parcourir, avec une gamme d'expériences, de croyances et de besoins. C'est pourquoi j'utilise une multitude de techniques adaptées aux différentes étapes de votre parcours, telles que MBSR et MSC, CCT, la réduction du stress, la gestion du temps et des autres techniques créatives. Pour ce faire, j'ai puisé dans mes propres antécédents, qui sont devenus la base de ma recherche.

Mes domaines de coaching sont :
- Burnout ou risque de burnout
- Réorientation professionnelle
- Faire face aux changements dans la vie
- Surmonter les peurs et les angoisses
- Accompagnement dans les processus de croissance, de développement et de persévérance
- Réduction du stress : en utilisant différentes méthodes telles que la gestion du temps, la pleine conscience, des outils de formation diversifiés et créatifs
- Gestion du temps
- Intégration sociale : Comment ? Passez outre vos craintes concernant la communication sociale
- Amélioration de style de vie
- Adolescents : réduction du stress, gestion du temps, intégration sociale, dépassement des peurs (anxiété des examens).