Αριθμός αδείας: 4569/1-10-2009
Αριθμός αδείας: 4569/1-10-2009
Η Φιλιππόνη Βίντια είναι Διαιτολόγος - Διατροφολόγος και διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο στο Μαρούσι. Είναι πτυχιούχος του London Metropolitan University (Ανθρώπινη Διατροφή και Διαιτολογία, 4ετής φοίτηση), ενώ έχει εργαστεί ως Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος στο Νοσοκομείο Υγεία, στο Medi Jeunesse Laser Clinic, στο Γυμναστήριο Palestra καθώς και σε Φαρμακείο στο Μαρούσι.
Τα κόστη είναι ενδεικτικά. Ενδέχεται να υπάρξουν αλλαγές κατά την επίσκεψη ανάλογα το περιστατικό.
Επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις από πραγματικούς ασθενείς
Η αξιοπιστία και η διαφάνεια στις αξιολογήσεις είναι η βασική μας προτεραιότητα και για τον λόγο αυτό ελέγχουμε ξεχωριστά κάθε αξιολόγηση ώστε να διασφαλίσουμε ότι συμφωνεί με την Πολιτική Διαχείρισης Αξιολογήσεων.
Από 20 αξιολογήσεις
Σπουδές
Επαγγελματική εμπειρία
Παίρνω το minitram 2-10 (1πρωι 1 βράδυ) περίπου 8 χρόνια και θέλω να το κόψω. Πως μπορώ να το σταματήσω σταδιακά χωρίς να έχω παρενέργειες;
Το αντικαταθλιπτικό φάρμακο μπορείτε να το διακόψετε σταδιακά πάντα κατόπιν συμβουλής του γιατρού σας. Όσον αφορά τη μείωση του άγχους ή της κατάθλιψης, μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή θα σας βοηθήσει. Θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας. Το διατροφικό πρόγραμμα θα περιλαμβάνει τροφές και συνδυασμούς κατάλληλους ώστε να σας παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όσον αφορά την βελτίωση της ψυχολογίας σας. Η άσκηση επίσης θα πρέπει να συμπεριληφθεί στην καθημερινότητα σας, διότι η συστηματική σωματική δραστηριότητα θα σας προσφέρει ευεξί...α, βελτίωση της ψυχολογίας σας, εξάλειψη του άγχους και της κατάθλιψης. Διάβασε περισσότερα
Φιλιππόνη Βίντια
Καλησπέρα σας, θα ήθελα να μου πείτε τη γνώμη σας για την μεσογειακή κετογονική διατροφή. Ευχαριστώ
Αυτή η διατροφή δεν είναι τόσο σωστή και ισορροπημένη όσον αφορά τα θρεπτικά συστατικά που θα πρέπει να λαμβάνετε στην καθημερινή σας ζωή. Είναι πολύ υψηλή σε πρωτεΐνες, με μικρή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, χαμηλή σε φυτικές ίνες, σε βιταμίνες, σε μέταλλα και σε ιχνοστοιχεία και κάποιες φορές είναι υψηλή σε λιπαρά οξέα. Ένας κλινικός διαιτολόγος θα σας βοηθήσει, θα σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας, θα σας βοηθήσει να υιοθετήσετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες εφ όρου ζωής, με ποικιλία σε τροφές, με σωστούς συνδυασμούς σε τροφές μεσα στην ημέρα. Γενικότερα καλό θα είναι να μην εμπιστεύεστε διά...φορα διατροφικά σχήματα που κυκλοφορούν στο ίντερνετ ή είναι της μόδας που υπόσχονται γρήγορη απώλεια του σωματικού σας βάρους διότι μακροπρόθεσμα μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνα για την υγεία σας. Να συμβουλευεστε και να εμπιστεύεστε μόνο ειδικούς επιστήμονες και επαγγελματίες υγείας. Διάβασε περισσότερα
Φιλιππόνη Βίντια
Συμβουλές για διαβήτη τ2
Η διατροφή που θα πρέπει να υιοθετήσετε για το σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 θα πρέπει να περιλαμβάνει τροφές με χαμηλό γλυκαιμικο δείκτη, να είναι φτωχή σε ζάχαρη και γλυκά, πλούσια σε φυτικές ίνες και σε υψηλής βιολογικής αξίας σε πρωτεΐνες και να περιέχει καλά λιπαρά οξέα. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν κλινικό διαιτολόγο ώστε να σας βοηθήσει, να σας συντάξει ένα εξατομικευμένο διατροφικό πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σας και να σας παρακολουθεί με κατάλληλες μετρήσεις ώστε να διατηρείτε ένα υγιές σωματικό βάρος και τα επίπεδα της γλυκόζης σας να είναι σε φυσιολογικά επίπεδα.
Φιλιππόνη Βίντια
Το περιεχόμενο των απαντήσεων είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρηθεί υποκατάστατο ιατρικής συμβουλευτικής
Συμπλήρωσε το email που χρησιμοποιείς στο doctoranytime και θα λάβεις σύνδεσμο για τη δημιουργία νέου κωδικού
Για να εξασφαλίσουμε ότι:
είναι απαραίτητο για εμάς να συλλέγουμε και να επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σου δεδομένα στο βαθμό που μας επιτρέπεις.
Γι αυτό το λόγο θα θέλαμε να σε ενημερώσουμε ότι τηρούμε όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία των προσωπικών σου δεδομένων, σύμφωνα με τον Νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (“GDPR”), τους όρους της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων του doctoranytime (τους οποίους μπορείς να διαβάσεις αναλυτικά εδώ) και τις προϋποθέσεις της νομοθεσίας.
Για οποιαδήποτε απορία αναφορικά με την προστασία της ιδιωτικότητας σου από τo doctoranytime ή εάν επιθυμείς να ασκήσεις τα δικαιώματα που σου παρέχει ο GDPR ως προς τα προσωπικά σου δεδομένα (ενημέρωση, πρόσβαση, διόρθωση, διαγραφή, περιορισμός της επεξεργασίας, φορητότητα των δεδομένων σου, εναντίωση και δικαίωμα υποβολής καταγγελίας στην Αρχή Προστασίας Δεδομένων Προσωπικού Χαρακτήρα) μπορείς να επικοινωνήσεις με τον Data Protection Officer του doctoranytime στο e-mail: [email protected].
Η εγγραφή σου ολοκληρώθηκε.
Περισσότερες από 100 ειδικότητες σε περιμένουν στη συσκευή σου για να κλείνεις ραντεβού anytime, σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο ειδικά για εσένα! Δες περισσότερα